伊豆方面を ちょっと行くつもりが、気が付いたら54km3時間の ややロングライドになりました。2回休憩挟む予定で吉野家には長居しなかったら途中で気になっていた洋菓子店でお菓子を買い 行く予定のパンケーキ屋を 行かずに帰り…ほぼノンストップヽ(^。^)ノ …

ほうれん草とベーコンのキッシュ 紅芋パウダー入り、くるみパン ライ麦粉 中力粉 で作ったハード系のパン チーズ入りくるみとレーズン入り二種類。 焼きたては外はさっくり 中はふわふわうんまぁーい♥ ライ麦粉やら 全粒粉はスーパーに売ってなかったのでネ…